獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 ToHouse 趣房子 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 獨立客廳
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (1.8 公里)
- 赤崁樓 (2.2 公里)
- 坎夏龔 (1.1 公里)
- 五妃廟 (1.2 公里)
- 台灣府城大南門 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一好康推薦則新聞讓大家了解時事
（中央社華盛頓6日綜合外電報導）美國司法部今天以旅行禁令是總統川普基於職權的「合法行事」，為川普辯護，並宣稱聯邦法院阻止行政部門執行旅行禁令，是犯錯之舉。
法新社報導，司法部律師遞交第9巡迴上訴法院的訴狀指出，「該行政命令，是總統基於職權，就外國人進入美國與難民接納事宜所做的合法行事。」
司法部訴狀指出，「地方法院因而犯下錯誤，對行政部門執行命令加以禁制，儘管部分解除是適宜的，法院這項通用全國的禁制令已屬過度越權」。
司法部並再度向上訴法院請求恢復執行旅行禁令。上訴法院將於美西時間明天下午3時召開聽證會。1060207
（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲住宿推薦，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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